Archives marzec 2020

manicure

Subtelny manicure do pracy – jak go wykonać?

Dłonie to wizytówka każdej kobiety. Nic więc dziwnego, że większość z nas regularnie wykonuje efektowny manicure. Pracując w różnych instytucjach i reprezentując dane stanowisko, należy pamiętać, że nasze paznokcie powinny być bardzo subtelne oraz delikatne. Nie oznacza to jednak, że stylizacje muszą być nudne. Wystarczy wykazać się odrobiną kreatywności, bądź skorzystać z licznych poradników. W tym artykule przedstawimy kilka propozycji na subtelny manicure do pracy. Sprawdź!

Read More


maraton

Królewski dystans. Historia i organizacja maratonu

Mimo że coraz więcej osób prowadzi siedzący tryb życia, duże grono ludzi regularnie podejmuje aktywności fizyczne. Jedną z najchętniej wybieranych jest bieganie. Ci, którzy cechują się nieprawdopodobną siłą, wytrzymałością i mają odpowiednią motywację, decydują się na starty w imprezach biegowych. Najbardziej prestiżowym dystansem, nazywanym często królewskim, jest maraton. Co powinniśmy o nim wiedzieć? Jakie są największe polskie maratony? Jakie maratończyk ma buty do biegania? Salomon, Nike, a może inne? Odpowiadamy na te pytania!

Read More